皆さんこんにちは田原です。

さて、今回は下半身の使い方についてお話していこうと思います。

今回の話題に際し、最初に最初にお伝えしておくことがあります。

それは・・・・・

閲覧注意（笑）

私の足の写真が出てきます（笑）
これは、皆さんなかなか見る事のない、スパイクの中で足どのように動いているか？を見ていただくためです。

食事中に見る方、就寝前に、ベットの中で見る方などなどはお気を付け下さい・・・・・
40歳オジサンの足が映っています・・・・・

皆さん大丈夫でしょうか？

行きますね！

アドレス↓

テークバック↓

トップ↓

切り替えし↓

ダウンスイング↓

インパクト↓

フォロー↓

フィニッシュ↓

どうでしょうか？

え？？

汚い？？

すみません・・・・

ではなくて

スパイクの中ではこんな感じで動いています。

ただしこれは私の感覚です。

手の動きが付いて無いと変な感じですね。

ポイントは・・・

①切り替えしから左足で踏み込む

②右足で（親指・中指あたり）蹴っている。が、踏ん張っている。←右足の指で目標へ出て行こうとするクラブと引っ張り合ってる。

③インパクトで左足はめくれ無いが、一番最後の写真ではかなり左足小指部分体側に荷重されている

という感じでしょうか。

あと、ゴルフはリズム感が非常に大事なスポーツなので身体のどこかでリズムとる必要があります。
私の場合は「ヒザ」です。
なのでベタ足はあり得ません（笑）
身体を動かして、歌を歌ったりダンスしたりする時、要するに身体でリズムをとるときは皆さんひざを動かしませんか？
正しい動かし方はある程度ありますが、ロックさせる事は無いでしょうね。
足裏がベタ足だとヒザの動きが止まるのでタイミングが取れなくなります。


雑誌に出てるベタ足打法は？？？？
ですか？


ベタ足ができるなら安定感は上がるので良いでしょうね。
ですが一般の方が行うと股関節使えなくなりますよ。
股関節使えないと、身体がうまく回せず飛ばなくなります。

要するに、多くの時間練習している、してきたプロ用なのかもしれませんね。


如何でしたでしょうか？下半身の動きパート1は。


え？思ったより足が綺麗でした？

実は今日の朝、ムダ毛処理してきました・・・・・・・

（笑）

ではなくて。

結構動かしていますね。

次回は・・・・



クラブの動きを付けて行こうと思います。

次回もお楽しみに！

つづく