「健康」をテーマにしたゴルフを楽しむためのアドバイスです。
動物は、体温調節ができない変温動物と、体温調節のできる定温動物に分かれています。
人は体温を一定に保つ事ができる定温動物です。
したがって「冬だから体が硬くなり、夏だから身体柔らかい」という話は間違いです。
ただ、冬は身体が寒さを感じると筋を収縮させてしまい筋が硬くなります。
冬場では寒さという環境的なストレスによって交感神経が刺激されて、体温を逃がさないように血管を収縮させます。
(外に出た時に急激に末梢血管が収縮するために血圧が上昇し脳卒中や心筋梗塞を引き起こす原因となり得ます。)
屋内外、車内外の出入りには、上着やセーターをまめに着たり、脱いだりすることで急な寒さを感じさないように注意しましょう。