健康ゴルフアドバイス

「健康」をテーマにしたゴルフを楽しむためのアドバイスです。

雨の日のゴルフ

せっかくのゴルフも雨の日の場合もあります。
雨の日に注意することは何でしょうか?
まず、雨傘・レインウェアなどで水の浸入を防ぐことです。そしてもう一つ大切なことは「風」です。体感温度は、外気温が10度で風速2メートルの風が吹けば、本来の気温より2~4度くらい低く感じてしまいます。雨が混じるとさらに低く感じます。
またプレー時には、晴天時とは異なった飛距離になる場合があることを気をつけなければなりません。ショートアイアンは溝に水が溜まりフライヤーになりやすく、逆にミドル、ロングアイアンはドロップしてワンクラブくらい飛ばない場合があります。雨の中でも残りヤーデージをきちんと確認してコース攻略を心がけてみてください。

雨の日のおすすめアイテム

1)雨傘

プロは大きいサイズを使用しますが、アマチュアは70cmくらいで良いでしょう。強風雨の時は抵抗も少なく楽です。

2)レインウェア・帽子

素材も大切ですが通気性機能、袖脱着タイプ、裾幅、裾長さが調整できるものを選んでおくと快適プレーができるでしょう。帽子も普段着用の生地製のものよりレインウエアと同じ素材の雨専用キャップが望ましいです。

3)グローブ

雨に濡れても高いグリップ力を発揮する加工の「人工皮革」タイプがお薦めです。

4)シューズ

防水タイプのシューズがあれば安心です。雨の日の芝生、傾斜地、タイル、コンクリート等は滑りやすくなってますからできるだけ小股で歩くなどして普段以上に気をつけましょう。

5)その他

ラウンド後のために靴下をふくめ着替えを一組用意しておくと良いでしょう。

なおラウンド終了後はゴルフ用具はきちんとお手入れすることをお勧めします。

雨対策を十分することで雨の日ゴルフを楽しみましょう!